如何在沟通中表现出自信和自信心？
1.注重肢体语言。身体语言是非常重要的，可以传达出你的态度和自信心。例如，站直了，不要低头垂肩，保持良好的姿态和姿势，可以让人感觉到你的自信和决心。
2.用确信的语气说话。当你说话时，用有力的声音和确信的语气表达你的想法和意见。口气坚定，语气自信，可以让人觉得你很有自信。
3.重点突出。在表达观点时，强调要点，并用简明扼要的语言表达清楚。这样可以让人感觉到你很有条理，掌握了关键信息。
4.避免使用模糊不清的语言。语言要简洁明了，避免使用模糊不清的语言和词汇。这会让人感觉到你不确定和不自信。
5.自信的微笑。在与人沟通时，用自信的微笑展现出你的自信和友好。这会让人感觉到你很亲切和自信。
总之，自信是一种心态和信念，可以通过肢体语言、语气和表达方式来体现。只要你保持良好的态度和信念，用自信的方法和方式表达自己的想法和意见，就能在沟通中表现自信。
来源：《如何在沟通中表现自信》（<a href="https://www.jianshu.com/p/64f0f4a4df4d">https://www.jianshu.com/p/64f0f4a4df4d</a>）
