如何在邮件中表达自己的请求和建议？
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用简洁明了的语言表达自己的请求和建议，不要过于含糊或者使用过于复杂的词汇和句子。要注意邮件主题和正文的连贯性，让对方能够一目了然地了解你的意图和要求。
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在邮件正文中，先表达自己的请求或者建议，然后再解释原因或者提供更多的细节信息。这样可以让对方首先关注到你的主要意图，并且更容易理解你的建议或者请求。
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使用礼貌和尊重的语言，不要使用过于强硬或者无礼的措辞。要尽可能地客观、中立地表达自己的意见，同时避免使用过于情绪化的语言或者过多的感叹号。
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如果需要在邮件中提出一些比较复杂或者具有争议性的建议，可以考虑在邮件正文中提供一些支持自己观点的数据或者引用相关的研究和报告。这样可以增加自己的说服力，并且让对方更容易接受自己的建议。
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最后，要在邮件结尾处再次表达自己的请求或者建议，并且感谢对方花时间阅读你的邮件。如果需要对方回复或者采取行动，可以在邮件结尾处提出具体的要求或者建议。
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