如何避免在倾听过程中偏见和主观臆断？
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接受多种观点：避免只听取自己喜欢的观点，应该接受多种观点，不同的声音能够帮助我们更全面地了解问题。
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了解自己的偏见：我们每个人都有自己的偏见，需要了解自己的偏见并尽可能避免它们对倾听的影响。如果我们知道自己对某个问题有偏见，就需要更加谨慎地对待相关信息。
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询问问题：在倾听时，可以通过提问来了解对方的观点和想法，避免主观臆断。通过提问，可以更好地理解对方的观点，了解对方的真实意图。
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关注细节：在倾听时，应该关注细节，注意对方的表情、语气、肢体语言等，这些因素都可以帮助我们更好地理解对方的意思。
总之，避免偏见和主观臆断需要保持客观、接受多种观点、了解自己的偏见、询问问题、关注细节等。只有这样，我们才能更好地倾听他人，更好地理解他人的想法和意图。
来源：<a href="https://www.psychologytoday.com/us/blog/communication-success/201406/5-steps-listening-without-judgment">https://www.psychologytoday.com/us/blog/communication-success/201406/5-steps-listening-without-judgment</a>
