如何在工作中保持自我控制并达成目标？
保持自我控制和达成目标是每个人工作中都需要面对的问题。以下是一些方法和技巧，可以帮助你保持自我控制并达成目标：
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制定明确的目标和计划。在工作之前，先制定一个明确的目标，并制定一个具体的计划。这可以帮助你有一个清晰的方向，减少分心的可能性。
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建立良好的习惯。建立良好的工作习惯，如早起、定期锻炼、规律作息等，可以帮助你保持身体和心理上的健康，更好地应对工作压力。
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寻求支持和反馈。在工作中，寻求同事和上级的支持和反馈可以帮助你更好地理解工作要求和期望，并及时调整你的工作方法。
总之，保持自我控制并达成目标需要一定的方法和技巧，同时需要养成良好的工作习惯和寻求支持和反馈。只有这样，才能在工作中取得更好的成果。
