如何在演讲中掌控情绪，保持自信？
在演讲中掌控情绪并保持自信是一个重要的技巧，特别对于经济管理领域的专家来说。以下是一些有用的技巧：
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做深呼吸。在演讲前，做几次深呼吸可以缓解紧张和焦虑，让自己更加放松和自信。
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练习演讲。多次练习演讲可以让自己更加熟悉演讲内容和表达方式，减少在演讲中出现的犹豫和紧张。
总之，掌控情绪和保持自信需要多加练习和实践。只要掌握了技巧和方法，就可以在演讲中展现自己的实力和魅力。
引证来源：<a href="https://www.cnbc.com/2020/01/23/how-to-control-your-nerves-when-public-speaking.html">https://www.cnbc.com/2020/01/23/how-to-control-your-nerves-when-public-speaking.html</a>
