如何应对工作中的无聊感带来的压力？
工作中的无聊感是很常见的问题，但是它对我们的心理和身体健康都会造成一定的影响，带来压力。以下是应对工作中的无聊感带来的压力的一些方法：
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找到自己的兴趣爱好：在工作之余，找到一些自己感兴趣的事情来做，比如看书、听音乐、运动等等，这样可以让你的生活更加丰富多彩，缓解工作中的无聊感。
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扩展工作范围：如果你感到自己的工作很无聊，可以尝试去扩展自己的工作范围，比如主动去学习新的技能、接受新的工作任务等等，这样可以让你的工作变得更加有意义。
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与同事进行交流：在工作中，与同事进行交流可以让你感到更有归属感，也可以打破工作中的单调和无聊感。
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寻求帮助：如果你感到自己的工作很无聊，可以向领导或同事寻求帮助，看看是否有其他工作可以分配给你，或者是否可以调整工作岗位等等。
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寻求专业心理咨询：如果你感到自己的无聊感已经影响到了自己的心理和身体健康，可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮助你缓解压力。
