身体语言对于领导力和影响力的提升非常重要，因为它可以传达出你的自信、决心和能力。以下是一些关于如何运用身体语言来增强自己的领导力和影响力的建议：
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保持姿势端正：保持头部挺直、肩膀放松、胸部挺起，这样可以传达出你的自信和决心。同时，不要瑟缩或者低头，这样会让你看起来没有自信。
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保持眼神接触：当你和别人交谈时，保持眼神接触可以传达出你的诚意和专注。同时，这也是展示你的自信和决心的一种方式。
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使用手势：使用适当的手势可以让你的话更加生动有趣，同时也可以帮助你更好地传达出你的思想。不过，要注意手势不要过于夸张或者干扰到别人。
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保持微笑：微笑是一种非常重要的身体语言，在交流中可以传达出你的友好和善意。同时，保持微笑也可以让你看起来更加自信和亲切。
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注意言行一致：你的身体语言和你的言语应该是一致的，这样会让你看起来更加可信和有说服力。如果你的身体语言和言语不一致，会让人们感到困惑和怀疑你的真诚性。
以上是几条关于如何运用身体语言来增强自己的领导力和影响力的建议。通过这些方法，你可以更好地与他人建立联系，传达出你的自信和决心，提高自己的影响力。
来源：<a href="https://www.forbes.com/sites/forbescoachescouncil/2018/03/09/how-to-use-body-language-to-increase-your-leadership-and-influence/?sh=4f9c716f7ecd">https://www.forbes.com/sites/forbescoachescouncil/2018/03/09/how-to-use-body-language-to-increase-your-leadership-and-influence/?sh=4f9c716f7ecd</a>